Ставьте будильник для перерыва | Побеждай выгорание и Пиши.про

Побеждаем выгорание

Работа с текстом без перерывов истощает. Чтобы отвлечься, набраться сил и развеяться, ставьте будильник и отдыхайте после звонка. Например, по пять минут за один час писательства. Используйте паузу, чтобы размяться, выпить воды, пройтись. Это поможет набраться сил, освежить впечатления и продолжать работу без чувства усталости.