Оставьте время для тишины | Побеждай выгорание и Пиши.про

Десять минут в день без шума и звуков успокаивают нервы. Тишина спасает от перегрузки. Постоянный шум или мысли о писательстве выматывают. Обеспечьте себе десять минут тишины в день — без музыки, гаджетов и разговоров. Это успокоит нервы, поможет собраться перед работой и вернет ясность мысли. Используйте это время, чтобы отдохнуть от постоянных мыслей о своем произведении и подготовиться к письму.