Создавайте списки простых задач | Побеждай выгорание и Пиши.про

Записывайте простые дела на день — так голова будет свободнее. Составление списка задач позволяет избежать хаоса в работе. Без плана же легко увязнуть в размышлениях о том, что нужно делать дальше. Пишите список задач на день: сколько часов работаете, о чем пишете, когда отдыхаете. Не перегружайте его, пусть план будет простым — 3-5 пунктов хватит. Это поможет держать фокус внимания, не терять время и стабильно двигаться вперед без стресса и лишней нагрузки.