Делайте перерывы каждые 2 часа | Верь в себя и Пиши.про

Прерывайте дела на 5-10 минут каждые пару часов — это снимает усталость.

Когда пишете пару часов без остановки, мозг устает, а идеи перестают приходить. Делайте перерывы каждые 2 часа — 5-10 минут без телефона и текста. Выйдите на воздух, посмотрите в окно или просто посидите в тишине. Это поможет вам не терять фокус, сохранять интерес к работе и избегать творческого выгорания.